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  1. 2013.06.14

 여름 별미간식 해물쌀국수볶음 & 과일파르페

 

 

 

주말 약속 계획하고 있으신가요? 너무 더우니까 시원한 선풍기 바람 밑에 있겠다고 하신분??

 

약속이 없어서가 아니라 단지 더워서 집에 있는 분들에게 출출할 때 먹음 최고인 간식 2가지를 소개합니다.

 

바로 해물쌀국수볶음와 과일파르페. 쌀국수는 식사에 같이 먹어도 좋지만 점심과 저녁 시간 사이에 또는 야참으로 만들어 먹어도 좋습니다. 밀가루국수보다는 소화도 잘되니까 여성분들은 특히 마음에 들어하실 꺼예요.

 

 

 

 

여름별미간식 만들기 1. 해물쌀국수볶음 만드는법

 

재료: 쌀국수, 숙주나물, 파프리카, 부추, 해산물 모듬, 굴소스

 

1. 끓는 물에 쌀국수를 넣습니다.

2. 후라이팬에 오일을 두르고 야채와 해산물을 볶으세요

3. 쌀국수는 끓는 물에 4-5분 익힌 뒤 찬물에 한번 헹구세요. 팬에서 한번 더 볶을 거기 때문에 완전히 익히지 않아도 됩니다.

4. 야채와 해산물이 익으면 굴소스를 넣습니다.

5. 면은 팬에 넣어 모든 재료를 다 넣고 볶으세요.

6. 접시에 예쁘게 담아내면 완성!

 

 
 

 

 

 

 

여름별미간식 만드는법:  과일요거트 파르페 만들기

 

재료: 수박, 사과, 바나나, 블루베리, 요구르트

 

1. 맨 아래에 수박을 넣습니다.

2. 수박 위에 요구르트를 넣어주세요.

3. 그 위에는 사과를 넣고요~

4. 바나나를 얹어주고

5. 또 위에 요거트를 얹어준 뒤 냉동 블루베리로 장식하세요^^

 

 

 

 

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  1. 김현이 2013.06.17 10:16 address edit & del reply

    오늘 해물볶음쌀국수 도전입니다 ㅋㅋㅋ

  2. 김현이 2013.06.17 10:42 address edit & del reply

    오늘 해물볶음쌀국수 도전입니다 ㅋㅋㅋ