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  7. 2014.01.03
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  9. 2013.10.21
  10. 2013.07.02

 

 

서초구립여성회관 특별강좌 프로그램

 

 

■ 바른먹거리 강사(전문가) 양성교육 

음식이 사람과 세상을 바꿉니다! 먹거리에 대한 인식 변화와 실천을 이끌어 갈 여성전문인이 되어보세요. 양성 교육 이수 후 일정 기간 보육실과 실습과정을 이수한 후에 바른먹거리 강사로 활동 알선까지 이어집니다. 

- 일 시 : 2014.11. 4(화) ~ 12.12(금) 매주 화, 금요일 9:30~12:00 

- 대 상 : 바른먹거리 생활에 관심 있고, 바른먹거리 강사로 활동하기를 희망하는 여성 

- 내 용 : 식생활교육의 중요성과 방향, 현황과 사례, 가공식품과 식품첨가물의 이해, 농축산 식품의 생산과 유통, 교수 설계방법 등 (총 12회차, 36시간 교육 (10회 이상 출석 시 수료증 발급)

- 장 소 : 서초구립여성회관 7층 강당(방배역 1번 출구) 

- 참가비 : 240,000원, 실습재료비 10,000원(교재비 별도) 

* 서초구립여성회관 : 522-0291~2(238) www.women.co.kr  

 

■ 상담심리치료센터 (강남특수교육지원청 심리검사 지원기관 지정)  

- 개인․부부․가족․아동․청소년 상담 

- 인지․언어․놀이․미술․모래놀이․음악․독서 치료 

- 시 간 : 월~토  

* 서초구립여성회관 : 522-0291~2(252) www.women.co.kr

   

■ 사회성 향상 프로그램 ”데칼코마니” 

미술치료는 다양한 미술 및 조형활동을 통해 자신의 심리를 표현하고 원만하고 창조적으로 생활할 수 있도록 도와주는 심리치료의 한 기법으로, 내면의 심리상태를 표현하고 갈등을 해결할 수 있도록 도와줍니다. 자발적이고 적극적인 자기표현을 유도하여 심리, 정서 발달에 도움을 줍니다.  

- 일 시 : 2014.11. 1 ~ 12.2. 매주 토요일 12:00~13:00 (8회) 

- 대 상 : 친구를 잘 사귀고 싶은 초1~3학년 아동 (5명 이내) 

- 내 용 : 또래와 함께 하는 다양한 미술매체 경험으로 친구의 장점을 관찰하고 친구의 마음에 공감하며 나의 마음도 잘 표현할 수 있는 사회성을 발달시켜 학교생활에 잘 적응할 수 있도록 합니다. 

- 강 사 : 임희정 (본관 미술치료사) 

- 참가비 : 120,000원

 

■ 평범한 여자의 삶을 이야기 하는 “브런치 카페” 

- 일 시 : 2014년 11월 20일(목) 10:30~12:00  

- 도 서 : ⌜할아버지의 축복⌟ 레이첼 나오미 레멘 

- 내 용 : 향긋한 차 한모금, 달콤한 케익 한조각을 곁들이며, 40~60대 여성으로서의 삶을 도서내용을 바탕으로, 생활의 여유를 느끼며, 자유롭게 이야기하는 모임입니다. 

- 강 사 : 신경숙(한국독서치료협회 이사) 

- 장 소 : 서초구립여성회관 4층 북카페(방배역 1번출구)

- 참가비 : 10,000원

   

■ 에니어그램으로 알아보는 우리 아이 마음 

- 일 시 : 2014.11.10 ~ 12. 1. 매주 월요일 9:50~12:20 (4회) 

- 대 상 : 모든 성인 

- 내 용 : 에니어그램 아홉가지 성격유형을 통해 우리 자녀들을 올바로 이해하고 소통할 수 있도록 합니다. 

- 강 사 : 피명순(하트에니어그램 전문강사) 

- 장 소 : 서초구립여성회관 6층 1강의실(방배역 1번출구) 

- 참가비 : 60,000원(교재비 별도) 

* 서초구립여성회관 : 522-0291~2(223) www.women.co.kr

 

 

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2014 서초구립여성회관 68기 개강을 맞아 특별한 분의 강의가 있었어요. 서초구립여성회관은 매번 기수의 개강식마다 회원들을 위한 특별한 강의를 준비하거든요. 그래서 강의도 들을 겸해서 개강식 때마다 찾아가는 편이예요. 이번엔 어떤 강의였을까요? 바로 친근한 CM송의 대부라고 불리는 ‘김도향’씨였어요.

 

서초구립여성회관의 이민정 관장 인사

 

 

여느 때와 같이 서초구립여성회관의 관장이신 이민정 관장님의 인사말로 개강식이 시작되었고, 직원 분들의 인사 시간도 있었습니다.

  

 

개강식에 참석할 때마다 특별강의 못지않게 기대가 되는 시간이 있어요. 바로 다양한 서초구립여성회관 프로그램을 통해 꿈을 키워 가시는 수강생들의 공연이지요. 이날 68기 개강식이 열리는 7층 강당이 아름답고 고운 오카리나 선율로 가득 찼어요. 평소에 오카리나에 관심이 많았는데 연주를 듣고 나니 더욱더 배우고 싶어졌답니다. 

청아한 오카리나 연주가 끝나고 하얀 셔츠에 하얀 모자를 쓴 김도향 씨가 강당에 섰어요. 하얗게 물든 머리칼과 인생이 묻어나는 주름에서 김도향 씨의 노년의 여유로움이 느껴지는 듯 했어요.

 

 

김도향 씨는 분위기가 다소 무거워질 때마다 위트있는 말솜씨로 청중들을 웃음 짓게 만들었어요. 이날의 강의 주제는 ‘행복하게 사는 법’있었는데요. 김도향씨가 인사를 마치자마자 질문을 던지셨어요.

 

“우리는 왜 살까요?”

“태어났으니까 살아요.”

“죽지 못해 살죠.”

 

김도향씨는 여기저기서 나오는 대답을 충분히 듣고 난 후 우리는 ‘보이지 않는 내일이 지금보다는 더 좋을 거야’ 라는 막연한 기대 때문에 산다고 하더군요. 가만히 생각해 보니 저절로 고개를 끄덕이게 되는 말이었습니다.

 

 

김도향씨가 이야기하는 행복은 기분이 좋은 상태라고 하더군요.

“행복하다는 것은 ‘氣’의 분할이 좋은 것이죠. ‘氣’의 분할이 좋으면 아픈 곳도 없습니다. 여러분이 ‘기분 나쁘다, 기분 좋다’라는 말을 많이 하지요? 그 ‘기’가 ‘氣’를 뜻하는 것이지요.”

 

 

“행복하려면 나를 잃지 않아야 합니다. 어떠한 상황이든 무슨 일이 있든 항상 나를 잃지 않으면 행복할 수 있습니다. 즉, 정신을 차리고 나를 잃지 않으면 세상의 모든 일이 그리 어렵게 느껴지지 않고 단순하게 보이기 시작합니다. 나를 잃지 않도록 노력하세요”

김도향씨의 멋진 마지막 멘트로 강의는 끝났어요. 강의 듣는 내내 참 좋은 말씀을 많이 하시는구나 싶었는데, 마지막 핵심은 정말... 가슴에 확 와 닿더라고요. 감동이었어요. 멋진 백발만큼이나 미소도 멋진 김도향씨의 강의 정말 좋았어요.

 

  서초구청장 조은희구청장님 인사

 

개강식 끝 무렵에 조은희구청장님이 오셔서 개강축하 인사를 전하셨네요.

강당 앞자리에 자리가 따로 마련되어 있음에도 불구하고 김도향씨 강의 중에 방해되신다며 그냥 뒤에 자리 한 켠에 앉아 김도향씨 강의를 들으셨어요. 제가 바로 뒤쪽에 앉아 있어 그 모습을 다 볼 수 있었지요. 서초구민의 한 사람으로서 참 흐뭇한 모습이었습니다.

 

 

개강식을 마치고 참석한 회원들과 함께 기념사진촬영이 있었어요. 저는 취재하느라 사진 찍어야 해서 그 자리에 끼지는 못 했네요^^  

김도향씨의 강의도, 수강생들의 오카리나 연주도 모두 귀와 마음이 모두 즐거울 수 있는 시간이었어요. 벌써 다음 서초구립여성회관의 개강식이 기대가 됩니다.

 

 

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성과 사랑 그리고 여행

 

 

서초여행 리포터  신 승 은

 

 

 

<서초구립여성회관 서초여원(女園)>

 

 

 

7월 22일 10:30-12:00 서초구립여성회관에서 양성평등 특강 ‘성과 사랑 그리고 여행’이라는 주제로 노미경 강사의 강연이 있었습니다.

이날 노미경(한국인구보건복지협회 성교육 담당) 강사는 자신이 중학교 때 인생의 목표로 삼았던 세계일주의 꿈을 이뤘다며, 여행에서의 생생한 경험들을 들려주었습니다.

 

 

 <‘성과 사랑 그리고 여행’ 노미경 강사>

 

 

먼저 남녀의 성에 대한 인식차이를 예를 들어 설명하고, 서로의 다름을 인정해야 한다고 하였습니다.

 

 

<남녀의 성심리의 차이>

 

 

또한 뇌구조를 살펴보면 남자에게 가장 비중 있는 부분은 섹스였지만, 여자는 대화였습니다.

 

 

<남자의 뇌구조-섹스, 스포츠, 전쟁과 파괴본능>

 

 

<여자의 뇌구조-약속, 수다, 질투, 쇼핑>

 

 

세계를 지배하는 유대인인 아인슈타인, 조지 소로스, 스티븐 스필버그, 스티브 잡스 등은 토라와 탈무드를 통해 인류와 세계를 위하고 경쟁이 아닌 협동을 배우는데, 가장 완벽한 양성평등을 실천하고 있습니다.  

이제 중년이라면 나 자신만을 위한 여행을 계획할 필요가 있습니다. 사랑하는 사람과 함께라면 더욱 좋겠죠.

 

 

 <24시간만 비행기를 타면 세계 어디든지 갈 수 있습니다>

 

 

여행이란 일상에서 벗어나 떠났다가 다시 일상으로 돌아오는 것입니다. 그리고 다리가 떨릴 때가 아닌 가슴이 떨릴 때 가야 합니다.

 

 

그럼 여행을 떠나 볼까요?

우리나라 기업 삼성물산이 지은 세계에서 가장 높은 빌딩은 두바이의 ‘부르즈 칼리파(칼리파의 탑)’입니다. 앞에는 커다란 인공호수가 있으며 음악이 있는 분수쇼는 너무 아름다워서 감탄이 절로 나옵니다.

 

 

<세계에서 가장 높은 빌딩 두바이의 ‘부르즈 칼리파’>

 

 

 <쉐프 에드워드 권이 있었던 칠성급 호텔 ‘버즈 알 아랍’>

 

 

천재 건축가이자 수도자 가우디의 도시 바르셀로나에는 유네스코 세계유산으로 지정된 사그리다 파밀리아 성당, 구엘공원, 카사 밀라 등 가우디의 예술적인 작품들이 있습니다. 모든 소재를 자연에서 찾았던 가우디는 아르누보 양식의 사그리다 파밀리아 성당을 43년간 짓다가 1926년 6월 7일 전차에 치인 후 부랑자로 분류되어 병원에 옮겨지고 나서 74세의 일기로 사망하였습니다.

 

 

 <미완성 대작으로 현재도 건설 중인 ‘사그리다 파밀리아 성당’>

 

 

 

<친구이자 후원자 에우세비 구엘을 위한 전원마을 ‘구엘공원’>

 

 

무굴 제국의 황제 샤 자한(Shah Jahan)이 끔찍이 사랑했던 왕비 뭄타즈 마할(Mumtaz Mahal)을 추모하여 만든 타지마할은 2만 명이 동원되어 22년간 대공사를 한 결과물이며 사랑의 힘을 보여줍니다.

 

 

<사랑으로 빚어낸 찬란한 무덤 ‘타지마할’>

 

 

세월호 참사로 희생된 아이들에게 꿈을 가지라고 강연한 기억 때문에 아프리카 오지로 떠났던 노미경 강사는 이밖에도 사랑하는 사람과 함께 이집트, 페루, 쿠바 등으로 가슴 떨리는 여행을 추천한다며 강의를 마무리했습니다.

 

 

<다리가 아닌 가슴이 떨릴 때 여행을 떠나세요~>

 

 

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‘자기만의 방’을 찾아서

 

서초여행 리포터  신 승 은

 

 <그동안 정말 고생 많았습니다. ‘당신께…’ 이철수 作>

 

 

행복의 얼굴  - 이해인

 

사는 게 힘들다고 말한다고 해서

내가 행복하지 않다는 뜻은 아닙니다.

내가 지금 행복하다고 말한다고 해서

나에게 고통이 없다는 뜻은 정말 아닙니다.

마음의 문 활짝 열면

행복은 천 개의 얼굴로

아니 무한대로 오는 것을

날마다 새롭게 경험합니다.

어디에 숨어 있다 고운 날개 달고

살짝 나타날지 모르는 나의 행복

행복과 숨바꼭질 하는 설렘의 기쁨으로 사는 것이

오늘도 행복합니다.

 

7월 10일(목) 10:00 서초구립여성회관에서 열린 인문여성스쿨 두 번째 인문학 강의는 ‘영혼의 생기 있는 삶을 사는 인문여성’이라는 주제였습니다.

 

<서초구립여성회관-여성이 행복해야 세상이 행복합니다!>

 

 <여성이 그린 세상>

 

양세진(소셜이노베이션그룹 대표, 행정학 박사) 강사는 인문학이란 지식형성을 넘어서 영혼의 고양과 탁월함을 위한 과정이라고 설명하고, 여성들이 인문여성으로서 여자의 고정틀을 깨고 성장하여 온전하게 바로 서야 한다고 강조하였습니다.

 

<양세진(소셜이노베이션그룹) 대표의 강의>

 

자기인식은 나 자신을 찾는 것이 본질이고 가족, 환경 등 주위가 단절되더라도 무너지지 않아야 진정성 있는 삶이자 영혼의 생기 있는 삶이 될 수 있습니다. 자기인식이 ‘아는 것’이라면 자기돌봄은 ‘행동’입니다. 즉, 누구의 딸, 아내나 엄마가 아닌 나를 즐겁게 하는 것(자기인식)에 자신을 놓는 것(자기돌봄)이라고 할 수 있습니다.

 

<자기인식(그노티 세아우톤)과 자기돌봄(에피메레이아 아우톤)>

 

<김미경(방배동)님의 ‘내가 생각하는 자기인식과 자기돌봄’>

 

플라톤은 인간이 신으로부터 받은 2가지 지혜가 있는데, 불을 다루는 ‘기술적 지혜’와 자기인식, 자기돌봄, 자기조절(소프로쉬네)과 정의(디카이오쉬네)인 ‘시민적 지혜’라고 했습니다. 각자가 자신의 영혼의 몫에 합당한 일을 하는 것이 정의라고 합니다. 자기인식, 자기돌봄만 있으면 이기적이 되고, 정의만 있으면 공허할 것입니다. 또한 상대를 내 뜻에 따르도록 명령하고 요구하는 것은 철학적 여성이 아닙니다.

 

<이데아설을 제창한 플라톤(BC 427-BC 347)>

 

동굴의 비유를 들자면, 동굴 안에 결박되어 있는 세 사람이 있습니다.(1단계) 한 사람이 풀려나 나가보니 평생 사물인 줄 알았던 것의 실체는 그림자였습니다.(2단계) 불빛을 지나 더 나아가니 눈부신 태양이 있었습니다.(3단계) 그는 새로운 세상에 대한 경험을 동료들에게 알리기 위해 다시 동굴 안으로 들어갑니다.(4단계) 이처럼 온전한 인문여성의 삶을 산다는 것은 자신 뿐만 아니라 타인의 삶도 영혼의 생기 있는 삶을 살도록 영감을 불어 넣는 실천적 삶을 사는 것입니다.

 

<사슬에 묶여 벽의 그림자만 보는 상태(1단계)>

 

<동굴 안으로 들어가 동료들을 위한 실천적 삶의 상태(4단계)>

 

소크라테스는 알면서도 행동하지 않는 것은 무지의 지혜이고 지행합일(知行合一)이 되어야 한다고 했습니다. 양 대표는 아는 대로 실천하는 ‘전면적 내면화’를 통해 행동하고, 자신의 삶에 최선을 다하는 인문여성이 될 것을 당부했습니다.

 

  <인문여성의 7가지 핵심역량>

 

가슴을 따라 살고 싶은 분들은 인문여성스쿨로 오세요~

 

<인문여성스쿨 ‘돌봄과 배려의 철학’>

 

 

 

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아름다운 일탈을 보여준 서초여성들

 

서초여행 리포터  안 영 진 

 

7월 2~4일 서초구청 서초플라자에서 열린 서초구립여성회관 작품전시회를 보신 분들 손 들어보세요! 19회 여성주간기념행사로 ‘서초여성들의 아름다운 일탈’을 전시하더라구요. 정말 보신 분들은 말하실 수 있으실 거에요. 얼마나 아름다운지를요. 그동안 서초구립여성회관 이용자들이 만든 작품들이었는데요.

 

 

정물화와 풍경화가 정말 예뻤어요. 인물을 그린 스케치도 눈에 띄구요. 몇 몇 작품들은 저희 집에도 들여놓고 싶을 정도로 예쁘더군요.

 

 

‘눈으로만 봐주세요’라고 붙여둘 정도로 만지고 싶어하는 사람들이 많나봐요. 이뻐서 손으로 만지고 싶은 사람들 때문에 작품이 좀 때가 탔을지도 몰라요. 그 분들에게 더욱 소중한 작품들인데 절대 만지면 안되죠. 손뜨개 작품들, 그리고 때깔 좋은 어린이 한복 저고리가 시선을 고정시키더군요. 저런 작품 하나 만들려면 엄청난 인내심이 필요할 것 같아요.

부채에 그림을 그리고 글을 쓴 작품들도 보이고 유리 액자에 글과 그림을 깔끔하게 만들어 전시한 것도 있었어요. 꽃꽂이 작품들도 화려해서 보기가 좋더군요. 하지만 저희 집에 들여놓으라면 좀 부담스러운 것이 크기가 굉장히 컸다는 점. 넓은 거실에 놓으면 좋을 것 같았어요.

 

 

알록달록 모자와 여름에 참 보기 좋은 가방도 귀한 작품이었어요. 손재주가 뛰어나신 분들 보면 참 부러워요. 이런 물건들은 진짜 탐나지 않나요? 작품의 주인공들은 정말 뽐내실 만 하겠죠. 그동안 꾸준히 손바느질과 그림, 꽃꽂이 등을 배우셔서 이런 결과물을 만들 수 있었으니 배움에는 나이도 없는 게 맞죠?

 

 

그밖에 코르크마개를 재활용한 작품도 보였는데요. 컵받침을 만들었더라구요. 커다란 잎사귀를 이용해서 식탁유리매트로 사용한 것도 있구요. 여름에 시원해 보이는 집안 꾸미기를 위주로 해서 장식한 모습이었어요.

 

 

조개껍데기나 조약돌들을 모아 올려놓으니 바다가 연상되면서 시원했어요.

 

 

말린 꽃잎들을 모아서 향기가 좋게 할 수도 있고 또 차로 마시면 몸에도 좋을 것 같았어요. 친환경제품을 직접 만든 것도 보였어요. 세탁세제나 섬유유연제, 주방세제,천연비누 등 정말 많더라구요. 천연치약까지! 와, 못 만드는 게 없는 재주꾼들이군요.

서초구립여성회관에 다양한 수업이 진행되고 있나봐요. 혹시 이런 작품 전시회를 못 보셔서 안타깝다 생각하시는 분들은 7월 첫째, 둘째, 셋째주 매 금요일 오후 2시 서초구립여성회관 7층 강당의 금요시네마도 가보세요.

또한 여성 신규직종 설명회로 바른먹거리 강사 양성과정도 있다고 해요. 바로 8일 화요일 오전 10:30~12시, 구립여성회관 7층 강당이네요.

지루할 수도 있는 일상을 변화시키는 방법, 우리 주변을 예쁘게 꾸며볼 수도 있고 또 손재주를 향상시킬 수 있도록 뭔가 만드는 것을 배워보는 것도 좋겠지요. 보는 이들도 감동시킬 수 있는 멋진 작품을 우리 만들어 보자구요. 마지막으로 멋진 말씀을 쓰신 것을 사진으로 보여드릴게요. 정말 좋은 글귀라 저도 적어 냉장고에 붙여두었네요. 우리 모두가 이런 자신이 될 수 있기를 바라는 마음이에요.

 

  

 

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서초구립여성회관 특강 및 프로그램 안내

 

 

 

 

■ 여성특강 <매력있는 사람들의 공통점>

- 일 시 : 2014. 7. 1(화) 10:00

- 장 소 : 서초구립여성회관 7층 대강당

- 내 용 : 즐겁게 나이들기를 위한 강의 <강사 유인경 경향신문 편집장>

 

■ 양성평등교육 <중년부부 - 당신의 성, 안녕하십니까?>

- 일 시 : 2014. 7. 22(화) 10:30

- 장 소 : 서초구립여성회관 7층 대강당

- 내 용 : 性에 대해 자유롭고 편안하게 말하기

<강사 노미경 한국인구보건복지협회 강사>

 

■ 인문여성스쿨 <돌봄과 배려의 철학 - 온전한 자기로 바로서기>

- 일 시 : 2014. 7. 3(목) ~ 7. 24(목) 10:00~12:00

- 내 용 : 1회기 - 진정성있는 삶을 사는 인문여성(소크라테스의 철학)

   2회기 - 영혼의 생기있는 삶을 사는 인문여성(플라톤의 철학)

   3회기 - 실천적 지혜의 삶을 사는 인문여성(아리스토텔레스의 철학)

   4회기 - 진정한 자유의 삶을 사는 인문여성(존 스튜어트 밀의 철학)

- 수강료 : 30,000원

 

■ 동서양 명품 스토리텔링

- 일 시 : 매주(화) 13:30~15:30

- 내 용 : 국공사립 박물관 및 미술관에 소장되어 있는 예술적 명품의 이론적 지식 및 감상

             그리고 이를 토대로 한 스토리텔링

- 수강료 : 3개월 120,000원

 

■ 사회성향상 프로그램 “모래상자 속 친구이야기

- 일 시 : 2014. 7. 28(월) ~ 8. 21(목) 매주 월, 목요일 9:30~11:00 [총8회]

- 대 상 : 초등 4 ~ 6학년 (4명)

             감정을 충동적이고 거칠게 표현하여 친구관계에 어려움을 겪는 아동

- 내 용 : 고학년 아이들을 대상으로 하는 사회성 향상의 그룹심리테라피입니다

            모래상자에 무의식의 세계를 드러내며 회를 거듭할수록 스스로를 알아가고, 다양

            한 체험을 통해 아동의 건강한 성장과 사회성을 돕습니다

※ 개학과 겹칠 경우 그룹원과 상의하여 시간을 조정합니다

- 강 사 : 양정임 모래놀이치료사

- 참가비 : 120,000원 (재료비 별도)

 

■ 우리집 정리정돈하기 좋은날!

- 정리정돈 대행 : 분야별 무료견적

- 정리정돈 코칭 : 3시간 8만원 (맞춤형 1:1 코칭)

 

■ 상담심리치료센터

(강남특수교육지원청 심리검사 지원기관 지정)

- 개인․부부․가족․아동․청소년 상담

- 인지․언어․놀이․미술․모래놀이․음악․독서 치료

- 시 간 : 월~토

 

 

* 문의 : 서초구립여성회관 : 522-0291~2 www.women.co.kr

 

 

 

 

 

 

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행복한 노후설계 아카데미 - 무료특강 안내

 

 

 

 

 

 


퇴직 이후부터 제2의 인생의 인생이 기다리고 있습니다. 그 시기가 점점 빨라지고 있기 때문에 미리 차근차근 준비해야 하구요.

 

 


노후설계에 계획을 세우고 있으신 분들도 많지만 아직은 당장 살기 바뻐서 노후설계를 하지 않거나 하고싶지만 구체적으로 어떻게 해야할지 고민이라면 서초구립여성회관에서 진행하는 [행복한 노후설계 아카데미]를 추천합니다.

 

 

 

국민연금공단 강남신사지사의 후원으로 진행되는 [행복한 노후설계 아카데미]는 노후설계에 관심이 있는 사람이라면 누구나 참석이 가능하며 2월 10일부터 시작하여 4주에 걸쳐 매주 월요일 강의가 진행이 됩니다.


노후설계에 빠질 수 없는 재무설계를 중심으로 노후설계의 필요성과 제 2의 인생을 멋지게 살기 위해서 무엇보다 건강이 중요하므로 몸과 마음을 건강하게 할 수 있는 강의가 준비되어 있습니다.  

 

 

 

회차 

일시 

강의내용 

 제 1강

 2월 10일(월)

  은퇴설계 왜 필요한가? (재무설계 중심으로)

 제 2강

 2월 17일(월)

  내 몸이 원하는 최고의 밥상

 제 3강

 2월 24일(월)

  마음을 전하는 커뮤니케이션

 제 4강

 3월 3일(월)

  자신과 연애하듯 삶을 살아라

 

 일시 : 2014년 2월 10일(월) ~ 3월 3일(월), 매주 월요일 오전 10시 ~ 12시
★  장소 : 서초구립여성회관 7층 강당
★  대상 : 나의 노후설계 관심있는 누구나
★  강사 : 각 분야의 전문가
★  참가비 : 무료
★  홈페이지 : www.women.co.kr
★  문의 : ☎02-522-0291~2

 

 

 

 

 

 

 


 

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행복한 가족을 위한 부모코칭 프로그램 

by 서초구립여성회관

 

 

 

 

출산을 하고 육아를 하면서 점점 어른이 된다고 하더라구요. 나와 사랑하는 사람을 꼭 닮은 아이를 보면서 감동받고 감사하고 반성하면서 참고 이해하면서 훌륭한 아이로 클 수 있도록 물심양면 도와주게 되는 부모의 마음을 알아야한다죠. 하지만 낳기만 하면 몰랐던 사실을 알게 되고 척척 육아를 해내는 것은 무리입니다. 그렇기 때문에 때로는 실수를 하기도 하죠.

 

어떻게 내 아이가 좀 더 바르게 자랄 수 있는지, 부모로서 어떤 역할을 해야할지 난감할 때가 많습니다. 책을 보기도 하지만 모든 일에서 case by case, 다 다르니 더욱 고민이 많죠.

 

 

서초구립여성회관에서 행복한 가족이 되기 위한 <부모코칭 프로젝트>를 진행합니다.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

<성장하는 부모, 행복한 가족>

 

양육으로 고민하는 부모님들을 대상으로 어른을 위한 1:1 맞춤 과외식 부모교육을 진행하며 4회 속성(회당 100분), 8회 일반과정(회당 50분)중 선택할 수 있습니다. 시간은 수시로 가능하니 전화로 예약 또는 문의를 주세요.

 

 

 

□ 일시 : 수시접수
□ 대상 : 아이양육으로 고민스러운 부모님
□ 내용 

 1

 첫만남

 행복한 성장을 위한 첫걸음

 2

 자기이해

 나는 어떤 엄마일까?

 3

 자녀이해

 아이들은 어떻게 자라나?

 4

 자녀와의 관계이해하기

 나와 우리 아이, 뭐가 달라서?

 5

 양육기술 익히기

 아이 마음 엿보기

 6

 속마음 읽어주기

 7

 아이와 함께 해보기

 8

 마무리

 행복한 가정을 꿈꾸며


□ 강사 : 신경숙 (독서치료전문가, 학습상담사, 인터넷중독전문상담사, 한국독서치료협회 이사)
□ 비용 : 30.000원 (1회 50분 기준, 검사비 별도)
□ 접수 : 전화예약 ☎ 02-522-0291 (내선 252,223,222) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



<아이를 위한 사랑의 기술 “ 감정코칭 ”>


 

아이의 감정을 수용하면서도 행동을 수정할 수 있는 교육방법을 알려드립니다. 

□ 일시 : 11월 11일(월) 10시 ~ 12시
□ 장소 : 서초구립여성회관 6층 1강의실
□ 강사 : 최영주 감정코칭 전문강사 (HD행복연구소)
□ 비용 : 5,000원
□ 접수 : 사전·전화등록 ☎ 02-522-0291 (내선 223

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<우리 아이가 궁금해요>

 

에니어그램을 통해 9가지 성격유형 중 내 아이는 어떤 유형인지 알아보고 이를 통해 서로 이해하고 소통할 수 있는 기회가 될 수 있습니다.

 

□ 일시 : 11월 18일(월) ~ 12월 16일(월), 매주 월요일 10~12시, 총 10시간
□ 장소 : 서초구립여성회관 6층 1강의실
□ 강사 : 손지희 (하트에니어그램 전문강사)
□ 비용 : 6,000원
□ 접수 : 사전·전화등록 ☎ 02-522-0291 (내선 223)

 

 

 

 

 

 

<부모코칭 프로그램>을 통해 자녀의 마음을 이해하고 소통하면서 서로를 받아들이고 아이를 더 나은 방향으로 이끌어주고 올바른 정서함양을 길러줄 수 있는 기회가 되었음 좋겠습니다.

 

 

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김일성주치김소연 박사의 강의
‘주부들이 꼭 알아야 할 삶의 지혜란’

  

 

 

by 서초여행 박민정 리포터

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이제 2013년도 3개월이 채 남지 않은 10월이군요. 이맘때가 되면 가을바람도 선선히 불어오고 올 한해를 생각하며 ‘벌써 이렇게 시간이 흘렀구나…’하고 생각하게 되는 것 같습니다.

 

 

 


이런저런 생각으로 들을만한 좋은 강의를 찾던 중 ‘서초구립여성회관’에서 제 64기 개강식 기념 특별강의‘김소연 박사’의 강의가 있어 다녀왔습니다. 여러분도 한번쯤 TV에서 보셨을 거예요. 김소연 박사는 전 김일성주치의로 현재 TV조선의 프로그램인‘만물상’의 패널로 참여하고 있지요. 김소연 박사가 알려드리는‘주부들이 꼭 알아야 할 삶의 지혜’, 지금부터 그 알찬 내용을 전해 드릴게요.

 

 

 

 

 

 



강의는 10월 7일 월요일 오전 10시 서초구립여성회관의 7층에서 진행되었는데요. 엘리베이터를 내리니 안내데스크에서 직원분이 제 64기 개강식안내문과 기념품을 나눠주더군요. 기념품은 등산용 스텐 머그컵이었습니다. 개강식에 참석하러 오신 분들 모두 그 컵에 차를 타 마셨답니다. 일회용 컵을 사용하지 않아도 되니 참 좋죠? 역시 환경 또한 생각하는 서초구립여성회관이구나 싶었습니다.

 

 

 

 

 

 



빈 의자가 보이지 않을 정도로 사람들이 차고 조금 뒤 개강식이 시작되었습니다. 스크린을 통해 서초구립여성회관의 비젼 등을 알리는 동영상을 보고 경쾌한 서리풀하모니카 앙상블 공연을 들었습니다. ‘Top of the world’와 ‘신아리랑과 도라지’하모니카 연주를 들었는데 정말 멋있었답니다. 고운 붉은 색 드레스를 입은 연주자들이 서로의 눈을 바라보고 호흡을 맞춰가며 리듬을 타는 모습이 어찌나 아름다운지...

 

 

 

 

 

 



하모니카 공연 후 감동을 느끼고 있을 때 쯤 김소연 박사의 강의가 이어졌습니다.


“지식과 상식이 합쳐진 것이 바로 지혜라고 생각합니다. 지혜가 없으면 어떤 천하의 장군도 전장에서 패하겠지요. 세상 공통어가 바로 ‘아!’라는 감탄사입니다. 지혜는 이런 깨달음에서 오는 겁니다. 일상 가정생활 속에서도 깨달을 수 있고, 일을 하는 중에도 깨달을 수도 있죠. 무엇이 되었든 자신의 속에서 깨달음을 얻게 됩니다.”


‘지혜’라는 것이 어려운 것이 아니라 끊임없는 배움과 사소한 것이지만 우리 자신이 깨닫게 되는 것이 지혜라는 말씀을 하시더라고요. 정말 맞는 것 같아요.

 

 

 

 

 

 

 



강의 중에 여러 매체를 통해 쏟아져 나오는 많은 정보를 지나치게 귀가 얇아 너무 무분별하게 받아들이는 것도 문제라는 지적도 하셨답니다. 누구에게나 맞는 것이 아닐 수도 있고, 또 올바른 섭취방법을 따라야 하는 것을 가족의 건강을 챙기는 주부로서의 기억해야 한답니다. 


추가로 효소에 관한 이야기도 함께 해 주셨어요. 김장을 할 때 우리나라는 고춧가루를 너무 많이 넣는 것 같다며 고춧가루를 너무 많이 넣으면 배추의 맛을 느낄 수 없게 된다고 하더라고요. 젓갈도 마찬가지고요. 이번 김장, 조금 생각하며 배추의 맛을 살릴 수 있게 담아야겠지요?

 

 

김소연 박사가 알려주는 ‘건강한 나와 가족을 위한 식생활’에 관한 팁!
1) 칼로리 보다 영양소 중심으로 식사하라
2) 식사 때 음식은 각자 덜어서 먹어라
3) 찌개, 국을 한꺼번에 많은 양을 해 놓고 자꾸 데워 먹지 말라
4) 반찬 가짓수를 줄여 먹어라. 7찬 이상은 과욕, 과잉이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


강의를 끝으로 제 64기 개강식이 끝났답니다. 강당 뒤편에 마련되어 있는 전시회를 보았는데 알고 보니 서초구립여성회관의 수강생 분들이 직접 만든 작품들이었더군요. 사진을 보니 모두들 손재주가 대단해 보이시죠? 여러분들도 올해가 가기 전 무언가를 하나 배워 결실을 맺어보시는 것도 좋을 것 같습니다.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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서초구 여성주간 행사 & 서초구립여성회관 안내

 

 

 


7월 여성주간이 돌아왔습니다.

 

1995년 12월에 제정된 이후에 매년 7월 1일부터 7월 7일까지 여성으로서의 발전, 남녀 평등의 촉진 등 관심을 유도하는 여성주간. 서초구에서도 여성주간에 맞추어 행사를 [서초여성이여! 새로운 미래를 열자! 여성의 힘으로! 여성의 성장으로!]라는 주제로 여성주간행사를 진행합니다.

 

 


서초구는 여성의 사회참여 확대와 여성발전의 중요성인을 인식하고 양성평등 의식을 고취시키기 위해 매해 문화행사를 주관하고 있습니다. 

 
7월 4일에는 서초구민회관 대강당에서 여성주간 기념행사를 할 예정입니다. 1부에는 축사와 시상식 등 기념식이 진행이 되고 2부에는 명사특강으로 베스트셀러 <멈추면 비로서 보이는 것들> 저자이시며 SNS을 통해 다양한 세대와 공감하고 소통하고 있는 헤민스님이 초청되어 마음치유콘서트를 3부에는 남성중창단인 유엔젤보이스의 축하공연이 진행 될 예정입니다. 기념행사와 더불어 다양한 성 역할을 주제로 한 ‘양성평등 특강’과 여성들의 삶을 주체적으로 다룬 ‘여성 주간 금요 시네마’를 진행할 예정입니다.

 

 

 


여성주간이기에 진행되는 행사이지만 서초구는 여성을 위한 다양한 프로그램을 진행중입니다.
그 중 서초구립여성회관여성전문복지기관으로 서초구민여성과 가족들에게 맞는 전문서비스를 제공하며 여성의 행복성장과 건강한 지역사회를 만들기 위해 노력해 오고 있습니다.

 

 

 

서초구립여성회관 주요사업으로는,
1. 서초구 혁신사업으로 취업을 희망하는 여성들에게 전문교육 실시
2. 지역 특성에 맞는 전문 여성인 양성 : 정리정돈전문가, 여성노후설계사, 실내정원사, 친환경 전문강사 등
3. 여성의식 개선사업(여성과 가족, 지역사회의 성장) : 여성학당, 여성주간기념행사, 창업특강 등
4. 지역사회 내 저소득 여성자립을 지원
5. 지역주민의 평생교육 및 사회참여의 기회를 제공 : 서울시 교육청으로부터 평생 학습관으로 지정
6. 상담심리치료센터 : 특수교육 대상자로 선정된 이들에게 치료비를 지원하는 바우처 사업을 진행
등을 진행하고 있습니다.


향후 서초구립여성회관은 여성전문기관으로서 변화하는 시대가 요구하는 전문여성인을 양성하고 저소득 여성자립을 지원하며 가족과 지역사회의 정신건강을 위한 전문상담심리센터를 운영하는 등 기능과 역할을 제시하는 롤 모델로 자리매김하기 위해 최선을 다할 것입니다.

 

 

서초여우(女友)는 서초여행(女幸)블로그는 여성이 사랑하는 도시가 되기 위해  여성의 정책과 소식 그리고 관련 프로그램에 대해서 빠르게 전달할 것입니다.

 

 

 □ 제18회 여성주간 기념행사 
      - 일    시 : 2013. 7.  4(목) 14:00 ~ 16:30
      - 장    소 : 서초구민회관 대강당 (양재역9번출구)
      - 참 석 자 : 내빈, 자원봉사자, 이용자, 주민 등 800명
      - 내    용 : 1부 (14:00~14:30) : 기념식, 축사, 녹색생활실천소감나누기 시상식
                      2부 (14:30~16:00) : “혜민스님과 함께하는 마음치유 콘서트”
                      3부 (16:00~16:30) : 행복콘서트 유엔젤보이스(남성중창단)

  
□ 양성평등 특강 : 미래사회의 성 역할 
      - 일    시 : 2013. 7.  11(목) 10:30 ~ 12:00
      - 장    소 : 서초구립여성회관 7층 대강당
      - 강    사 : 이정은 (한국성폭력위기센터 자문위원)
      - 내    용 : 다양한 가족 유형 <오지랖 아줌마와 버럭 아저씨>

   
□ 여성을 주제로 한 여성주간 기념 금요 시네마 
      - 일    시 : 2013. 7. 5 ~ 7. 12 매주 금요일 14:00 ~ 16:00
      - 장    소 : 서초구립여성회관 7층 대강당
      - 내    용 : 여성을 주제로 자신의 삶을 주체적으로 만들어 나가는
                   과정을 담은 영화
      - 상 영 명 : 철의 여인, 프리다, 원데이

 

 

 

 

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