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9월의 시작-우면산과 함께

 

 

9월 2일 일요일 오전 6:30분 서초한가족걷기대회가 열렸어요. 우면산에서 서울시인재개발원까지 3킬로미터를 걷는 행사죠. 유점사약수,관문사입구, 서초약수터, 대성사 앞에서 출발해요. 이 걷기대회는 제가 어렸을 때부터 죽 이어지고 있는데요. 한 달에 한 번 우면산을 찾는 이 행사는 서초구에 사는 분들, 이웃도 만나 인사도 하고 가족과 함께 새로운 소망에 젖어 본다는데 의미가 있다는 생각이 들어요.동네의 다른 산들도 많고 한국의 좋은 산들 많지만 가까운 산에 정기적으로 오르면서 느끼는 점이 색다르죠. 매달 오르면 내가 힘드는 정도에 따라 살이 쪘는지 건강한지를 마음 속으로 점검할 수도 있더라고요. 

일정은 걷기, 건강체조, 경품 추첨으로 진행되는데요. 이번엔 웬일인지 많이 오시진 않았더군요. 아마 마지막 휴가 가신 분들 많으신가봐요. 이번엔 국민체조만 하고 특별한 체조는 하지 않았어요.조금은 아쉬워요. 그것도 나름 재밌는 시간인데 말이예요.

우면산은 아이들이 어렸을 때도 산책 겸 가족끼리 나들이도 하고 그냥 점심 간단히 싸서 먹고 내려오기도 헀던 추억의 장소네요. 비록 작년에 우면산이 많은 수난을 겪었지만 우리들은 우면산을 사랑하며 앞으로 우면산이 아름다운 생태계 회복을 했으면 좋겠다는 생각이 들어요.

 

 


 서울시선정우수조망명소인 소망탑에 가서 탑에 조그만 돌을 올려놓고 온 가족의 행복, 건강을 빌었고요. 탑돌이도 하면 재밌겠으나 사진 찍는 이들이 많아 마음만 탑에게 전하고 내려왔어요. 오늘은 이상하게 꿩 한 마리도 안 보이더라고요. 다들 잘 있을까요?

 



 무사히 내려오고 오래간만에 건강을 확인하는 여정. 이름과 주소를 적고 허리둘레를 쟀어요. 체지방 검사도 했어요. 사람들이 많이 체크하더군요. 전 예전과 같이 나이가 두 살 어린 신체나이가 나왔지요.

 

 


 큰 애는 평소 운동을 많이 해서 그런지 지방은 적고 근육량이 많아 좋다는 말씀을 들었어요. 아빠는 당뇨가 있어 운동과 식이요법을 병행하셔야 할 것 같아요. 엄마는 혈압이 높으시고요. 앞으로 한 달에 한 번 건강 확인 지속적으로 하셔야 겠어요. 이런 기회에 자신의 건강 상태도 알 수 있다는 건 커다란 장점이죠. 서울시인재개발원 인조잔디밭에서 자원봉사 뚝딱이아저씨의 사회로 설명을 듣고 국민체조도 하나 둘 열심히 하네요. 뻐근한 몸을 이 때 마음껏 풀어야죠.


 


 체조를 하면서 하늘을 바라보니 나무와 하늘의 색깔이 참 청명하고 아름다웠어요. 아,예뻐요. 이번엔 우리은행 자원봉사단팀이 함께 하셨죠. 경품은 우리은행에서 준비하셨군요. 아이들 축구공,농구공 추첨에 축구공이 뽑혔어요. 다른 분들은 키친타올이나 자전거도 받으셨겠죠? 행사 끝나면 천원에 떡국도 먹을 수 있어요. 즐거운 가을의 시작, 우면산과 함께 하세요.

 

 

 

 

 

 

대기만성을 되새기게 해주는 아들 둘과 함께 하는 주부입니다.
지금을 충실하고 행복하게 살기 위해 노력하고 후회하더라도
갈팡질팡할 때는 하고 후회하는 게 낫다고 생각해요.

서초여행기자단: 안영진
블로그 주소 : http://blog.naver.com/savenije
 

 

 


                                   

 

 

 

 

 

 

 

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더워야 이제 가라~~ 서초장날에서 맛있고 싱싱한 것 사자!



 

 

태풍 볼라벤과 덴빈이 가고 어제까지 비가 내리더니 오늘은 짠~~하고 해가 뜨네요. 한여름 그렇게 햇살이 무섭더니 오늘은 간사하게 왜이리 햇살이 반가운건지...ㅎㅎ

 

 

8월 마지막주 목요일과 금요일 서초구청 마당에서 무엇이 여러분을 기다리고 있는지 아시죠?서초구청과 협의한 직거래 장터를 마련하여  좋은 우리 농산물을 합리적인 가격으로 구입할 수 있어 오늘을 기다렸답니다.

 

 

 

강원동 횡성군, 전라남도 남원시 등 18개 시군에서 농산물, 축산물과 지역특산물을 만날 수 있는 자리, 정말 멋져요.  지방 곳곳에 차타고 힘들게 현지까지 가지 않아도 이곳에 한곳에 모여 있으니, 얼마나 감사한 일예요?

특히 태풍이 지나고 농부들이 자식처럼 키운 과일이 태풍의 위력에 견디지 못하고 떨어진 사과가 눈에 띄네요.  정상적인 사과 반값으로 거래를 하니 많은 사람들이 너도나도 사겠다고 줄을 섭니다.

과일은 물론 예뻐야 손이 가기 마련이지만 이번엔 달라요. 무너진 농민의 마음도 달래고, 우리는 좋은 제품 값싸게 살 수 있으니 이야말로 Win-Win 이네요.  먹어보라고 시식까지 해보니, 맛이 와~~~ 햇사과 바로 이맛아닙니까?  ㅋㅋ

 

 

태양초와 곱게 고운 고추가루... 정말 빛깔이 곱네요. 올해 김장준비 슬슬 고추가로 사면서 준비해야 겠지요?

 

 

난 이 복숭아 어떻하지! 이게 컨셉~~ 한입 입에 물면 사르르 녹는 그 달콤한 맛, 과일중에서 그래도 복숭아가 최고예요. 나의 개인적인 취양이겠지만요.....

 

 

또 나의 발길을 머물게 한곳은 자연과 더불어 만든 아카시아꿀, 밤꿀 등등 꿀코너였어요. 이명박대통령께서 건강관리는 프로폴리스로 한다는 소식에 눈길을 끌었는데, 이명박대통령과 인연이 있다는 위델리 프로폴리스 대표님이 직접 재배한 꿀을 홍보 판매를 하여 인터뷰 했어요.

 

 

프리폴리스가 뭐지? 생소한 말에 알아보니, 프리폴리스는 벌집을 지키는 물질로 최근 최고의 건강식품으로 인정받고 있다고 하네요. 프로폴리스는 꿀벌이 집을 지키기 위해 외부로부터 균을 막는 작용을 하는데, 이 프로폴리스의 효능을 찾고 인정 받아, 각종 질병치료에도 이용되고 있다고 하네요. 거창에 자리잡고 있는 위델리 프로폴리스 이기준 대표는 국내 최초 100% 국산 원료로, 100% 프로폴리스 제품을 자사브랜드로 판매하고 있어요.   인터뷰하면서 프로폴리스를 함유하는 '필링무스폼'을 내 손등에 시현해 주셨는데, 어찌 하오리~~ 무지 민망했답니다.   늘 깨끗이 씻는다고 자부하고 있었는데, 각질이~~으악!  정말 어디 숨을 때 없나~ 아주 초고속으로 물티슈로 닦아 내었어요.  그리고 폴라폴리스가 함유되어있는 '워터드롭크림'을 손 위에 도포하니 정말 좀 과장되게 10년은 뽀송해진 느낌! ㅎㅎㅎ

 

 

자연이 우리에게 준 최고의 선물, 국산 프로폴리스의 자존심을 지킨다는 마음으로 회사를 만들어 나가는 이기준 대표님, 응원하는 마음으로 제것으로 필링무스폼, 워터드롭크림 하나씩 구매했답니다.

 

 

모시는 한산이 유명하듯이, 당연히 모시송편 또한 '한산모시잎과 서천쌀로 빚은 전통식품 모시송편'이지요
전에도 모시송편 구입해서 그날 당일 한두개씩 가족들이 먹고 나머지 냉동에 보관했다가 먹고 싶을때 전자렌지에 2분 또는 찜솥에 3분가량 익혀, 식은 후에 먹으니 어떻하지~~@ 너무 맛있었어요. 그래서 지나칠 수 없으니 한 박스 구입완료.
자랑스러운 우리농산물 사러 서초장날에 어서 어서 오세요.

 

 

 

생활 속의 가치를.... 생활 속의 정보를... 서초를 사랑하는 마음으로 한걸음 한걸음
발빠르게 행복한 시선으로 전하겠습니다. 모두가 행복해지는 그 날을 위해 함께 좋은
이야기 나누겠습니다.


서초구여행기자단: 김현이
블로그 주소 : http://blog.naver.com/hyunyee0906

 

 

 


                                   

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선선해지는 가을 ..서초플라자의 6.25전후 사진전으로 과거로의 여행가실래요~

 

수요일 점심 시간 양재역 부근의 직장인들은 식사을 마치고, 잠시 휴식을 취하는 시간 잠시 짬을 내어 서초구청 1층에 위치한 서초 플라자에 들렀습니다.

 

 


 

6.25전쟁 전후 생활상을 볼 수 있는 사진전이 열리고 있었습니다. 제가 어렸을 때 ,, 초등학생때라고 해야겠죠^^
반공교육은 필수, 반공표어, 반공 포스터, 반공 글짓기등,,,, 많은 반공 교육을 받았습니다. 그래서인지,,6.25전쟁은 모르면 정말 간첩이었습니다. 하지만 요즘 젊은 세대는 6.25가 무엇인지도 모르는 사람들도 있다고 하더군요.. 더더욱이 우리나라에서 총 쏘고 민족끼리 전쟁을 했었다는 사실을 모르는 초등학생 중학생의 비율이 높다는 이야기를 들을 때마다. 우리가 전쟁후 너무나 비약적인 발전을 이룬 나머지 어려웠던 시절을 잊고 살고 있구나하는 생각이 들게 됩니다.

 



 

서초플라자에서 열리고 있는 전쟁전후 생활상의 사진전에서 과거 우리의 생활이 어떠 했는지 알게 되는 계기가 될 것같습니다. 또한 우리 역사의 한 면을 볼 수 있는 기회이기도 합니다.

 

 


 

제가 어렸을 때도 판자촌이라는 집들을 본적이 있는데.. 이시절에는 판자촌들이 이렇게 생겼네요.

 


 

 

 전쟁고아들의 사진들을 보며, 지금 우리가 많은 것을 누리고 살고 있음을 알게 됩니다.



누나등에 업혀 엄마의 젖을 먹는 아이의 사진이 유독 눈에 들어 오더군요. 엄마는 이렇게 젖을 주고는 다시 일하러 나가겠죠...


 

이젠 처소도 지났는데, 점심시간 짬을 내어 서초프라자에서 과거로 여행을 해보심이 어떠신지요~

 

 

 

서초구에서 나고 자라 깊은 애정을 가지고 있어요. 서초여행 기자단 1기로도 활동했고요.
앞으로 깊은 애정이 묻어나는 글들 보내드리겠습니다~


서초구여행기자단: 장은화

블로그 주소 : http://blog.naver.com/machiana

 

 


                                   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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