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서초구 보건소 보건위생과 건강도시 추진 팀장 이재진, 신은정, 김재규님과 응급처치 담당자 이경수님, 대한적십자사 서울지사 수상안전강사님 김용목, 변기덕 외 2명의 강사님이 <2014년 8월2일 10시30~ 13시>까지 수상안전교육 및 심폐소생술 체험학습을 진행하였습니다.

 

 

강사님 중 홍일점인 신은정 강사님은 휴가철 물놀이 사고가 많은 8월에 안전한 물놀이를 시민들에게 알려주는<찾아가는 안전교육>위해 양재천 야외수영장을 찾았다고 말씀하셨습니다.

 

 

가족단위의 체험이 많았는데요. 처음에 어색해하며 시작했지만 강사님의 말과 행동을 잘 따라 하면서 배우는 모습이 진지했고 사람을 살리기 위해 심장을 압박할 때는 마네킹인데도 불구하고 30회을 압박하는 것이 힘들다고 하면서 체험 소감을 말하기도 하였습니다.

 

 

이렇듯 막연한 설명으로 듣던 안전교육보다 한 번의 체험교육이 새삼 얼마나 중요한지 알게 되었습니다. 또한 물속에서 인명을 구조하는 방법을 알려주셨는데요. 주위에서 쉽게 구할 수 있는 페트병을 이용하여 인명을 구조하는 모습을 시민들에게 보여주면서 구하는 요령까지 상세히 알려주었습니다.

 

 

안전교육 체험이 끝난 후에는 호루라기를 선물로 주었는데요. 고립되거나 위급상황일 때 구조신호를 보내기 위해서 라고 말씀하셨습니다.  혹시 여러분은 물에 빠진 사람 발견 시 행동 요령 4가지을 아십니까?

1>익수자 발견 시 큰소리로 주위 사람에게 알리고 도움을 요청한다.

2>119에 신속히 신고한다(사고 위치 알림)

3>긴 로프나 막대기, 튜브, 페트병 등을 던져주어 잡고 나오도록 한다.

4>익수자 구조 후 신속하게 인공호흡, 심폐소생술 등 응급처치를 실시한다.

 

위 내용만 기억해두신다면 도움이 되겠지요. 무더운 여름 바다로 강으로 또 계곡으로 놀러 가실 때 4가지 안전 수칙만 지킨다면 즐거운 여행이 되지 않을까 생각합니다.

 

 

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  1. BlogIcon 딸꾹질 2014.08.04 18:24 address edit & del reply

    정말 많은 도움이 될것같아요

  2. BlogIcon 섭섭이 2014.08.04 23:17 address edit & del reply

    물놀이 안전 수칙 꼭지켜야겠어요

 

 

올해로 8년째를 맞는 서초구 양재천 야외 수영장은 양재천 영동1교 옆에 위치하고 있어 멀리 교외로 나가지 않아도 도심 속에서 쉽게 휴가를 즐길 수 있는 서초구 핫 플레이스입니다. 

오전 9시 개장에 맞추어 도착했는데도 이번 주에 학생들의 방학이 시작되어서인지 많은 인파들이 입장권을 사기 위해 줄을 서 있습니다.

 

양재천수영장 줄서기

 

서초구민 이용요금 할인을 받기 위해서는 반드시 신분증을 지참해야하며 개장시간은 오전 9시부터 오후 8시까지입니다.

 

양재천수영장 입장권

 

입장권을 구입하면 제일 먼저 그늘막이 설치되어 있는 자리를 잡아 돗자리를 깔고 입구에서 물놀이 기구 바람을 넣고 탈의실에서 수영복으로 갈아 입습니다. 캡 모자를 쓰고 있더라도 풀장에 입수를 할 경우에는 수영모를 꼭 착용해야함으로 미리 준비하지 못했다면 물놀이용품점에서 구입할 수 있습니다.

 

양재천수영장 편의시설

 

양재천 야외수영장은 깊이감이 있는 성인풀장, 무릎까지 오는 유아풀장, 물놀이 풀장 등 깊이가 다른 3개의 풀이 갖추어져 있어 가족도 함께 즐기기에 부담이 없습니다.

 

양재천수영장 성인풀장

 

수영은 50분 물놀이를 하고 10분 휴식시간을 가지도록 안전요원들이 관리를 하고 있으며 점심시간은 따로 30분을 넉넉하게 시간을 줍니다.

 

양재천수영장 유아풀장

 

유아풀장과 물놀이 풀장은 청소와 물갈이를 자주하고 있어 수질 관리를 열심히 하고 있습니다. 어제 물을 빼고 바닥청소를 한 깨끗한 풀장에서 물놀이를 할 수 있었습니다.

 

양지천수영장 물놀이 풀장

 

수영장 가장 안쪽에서는 젊은 남녀가 5천원 주고 대여한 썬베드에 누워 태닝을 하는 여유로운 광경도 볼 수 있습니다.

 

양재천수영장 전경

 

수영장에 개인적인 음식반입은 안되며 양재천 수영장과 계약이 되어 있는 5개의 음식점에서 배달을 해서 점심식사를 할 수 있습니다. 화장실은 유아풀이 있는 쪽에서 오른손에 도장을 받고 테니스장 근처 화장실을 이용할 수 있습니다. 화장실이 다소 협소해서 대기 줄이 길었던 것이 아쉬웠습니다.

 

양재천수영장 음식물판매

 

 

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 초구민의 건강과 복지를 위해 설립된 서초구민체육센터 (http://www.seochoymca.com)은 2007년 리모델링을 통해 더욱 쾌적한 환경으로 서초구에서 최고의 체육시설을 자랑하고 있습니다. 이수교차로에 위치하고 있으며 방배동과 반포동 인근 주민들뿐만 아니라 마을버스 서초10번, 서초21번, 서초14번 혹은 시내버스 142번 등 대중교통이 있어 서초구 전역의 접근성이 높습니다.

 

서초구민체육센터

 

특히 서초구민체육센터 수영장은 서초구에서 가장 저렴한 비용으로 이용할 수 있어 여름이 되면 어린이, 성인 모두에게 가장 인기 있는 장소입니다. 지하 1층으로 내려가 체육시설 이용을 위해 안내데스크에서 자유 수영 일일이용권을 구입하고 남녀탈의실로 각각 입장을 합니다.

 

서초구민체육센터 안내데스크

 

대기시간 등의 불편함을 줄이기 위해서 서초구민체육센터에서는 무인티켓판매기도 설치되어 있습니다.

 

서초구민체육센터 무인발권기

 

샤워실에서 간단하게 샤워를 하고 수영복으로 갈아입고 수영장으로 입장합니다. 서초구민체육센터 수영장은 250미터의 총 6개 레인이 있습니다. 지하에 수영장이 있기 때문에 답답하다고 느낄 수도 있지만 차단창이 설치되어 있는 유아풀이 따로 있기 때문에 어린 아이들과 함께 수영을 즐길 수 있다는 장점 때문인지 주말이 되면 자유 수영을 위해 많은 가족들로 붐비고 있습니다.

 

서초구민체육센터 수영장

 

유아풀에서만 개인적으로 준비한 물놀이 튜브 혹은 구명조끼 등의 어린이 보호 장비 사용이 가능하며 자유 수영 시간에 수영장에 구비되어 있는 안전 장비 사용은 불가능합니다. 영, 유아(37개월~7세)는 반드시 보호자 동반을 해야 하며 수건 및 세면도구는 개인지참입니다.

 

<서초구민체육센터 자유수영 이용요금과 시간>

반명

요일

시간

대상

회비

수영

(일일회원)

월 수 금

13:00 ~ 13:50

누구나

- 미취학아동은 보호자동반

- 3세 이상은 초등학생요금적용

- 경로우대는 65세 이상(신분증지참)

- 월자유수영은 A,B선택이용

- 매월 4째주 일요일 정기휴관

초등학생 1,500원

청소년 2,500원

성인 3,500원

화 목

12:00 ~ 13:50

월 ~ 금

22:00 ~ 23:20

(입장 22:40 까지)

일 공휴일

11:00 ~ 13:50

초등학생 2,500원

청소년 3,000원

성인 4,000원

15:00 ~ 17:50

수영

(월)

A반

월수금

13:00 ~ 13:50

초등학생 32,000원

청소년 41,000원

성인 58,000원

화목

12:00 ~ 13:50

B반

월~금

22:00 ~ 23:20

 

자유 수영 외에도 매월 26일 오전 7시부터 선착순으로 신규 접수도 받고 있습니다. 계절에 따라서 경쟁률이 다르기는 하지만 여름에는 새벽부터 줄을 서서 등록을 해야 할 만큼 희망자가 많습니다. 특히 수영 과 에어로빅을 함께 할 수 있는 패키지 프로그램은 서울시 수영장을 통 틀어도 가장 저렴한 가격으로 이용할 수 있습니다.

 

* 성인프로그램 수영프로그램 : http://d.seochoymca.com/data/images/U1397193055.png

* 유아,어린이 수영프로그램 : http://d.seochoymca.com/data/images/U1397192047.png

     

 

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장마가 끝나고 본격적인 더위가 시작되었는데 방학한 아이들과 마땅하게 갈만한 피서지를 아직 못 찾았다면 방배열린문화센터의 자유 수영을 즐겨보세요.  

방배열린문화센터는 코오롱스포렉스에 위탁하여 지하1층 골프장부터 5, 6, 7층 GX피트니스, 요가, 스피닝, 수영 등을 서초구민의 건강한 여가와 생활체육 활성화를 위해 운영하고 있습니다.

 

 

방배열린문화센터

 

 

엘리베이터를 타고 6층 코오롱스포렉스 안내데스크에 자유 수영 일일이용권을 구입하고 남녀탈의실로 각각 입장을 합니다.

 

 

 

  방배열린문화센터 6층 스포렉스 안내데스크

 

 

샤워실에서 간단하게 샤워를 하고 수영복으로 탈의한 후 탈의실을 통해 7층 수영장으로 들어갑니다. 방배열린문화센터 수영장은 다섯 개 레인이 있으며 수영을 하다가 잠시 쉴 수 있는 온탕이 따로 풀장 옆에 있어 어린 아이들과도 함께 수영하기 좋습니다.

 

   

방배열린문화센터 7층 실내수영장 

 

 

워터파크처럼 개인적으로 사용하는 물놀이 튜브 혹은 구명조끼는 반입이 되지 않지만 수영장에 있는 안전 장비들 사용이 가능하니 무겁게 아이들 짐은 집에 두고 오셔도 좋습니다. 영, 유아(37개월 ~ 7세)는 반드시 보호자 동반을 해야 하며 수건 및 세면도구는 개인지참입니다.

 

 

방배열린문화센터 자유수영 이용방법

 

 

[방배열린문화센터 자유수영 이용요금과 시간]

대  상

이  용  료

이 용 시 간

월등록

평일 월등록

일일등록

● 평일 자유수영 (2개 레인 배정)       

 1부 – 08:00 ~ 9:00                         

 2부 – 13:00 ~ 14:00

 3부 – 18:00 ~ 19:00

● 주말 및 공휴일

 1부 – 08:00 ~ 13:00

 2부 – 14:00 ~ 17:30

 (1부 입장시 2부 재입장 불가)

성      인

68,000원

58,000원

3,000원

청소년/군인

53,000원

43,000원

2,000원

어린이/어르신

46,000원

36,000원

1,000원

 

 

자유 수영 외에도 매월 10일 ~ 20일 기존회원 재등록이 끝나면 25일에는 신규 접수도 받고 있습니다. 오전 6시부터 저녁 8시까지 거의 매시간별로 성인수영 강습과 유아 및 어린이 수영강습, 아쿠아로빅 등이 있습니다. 헬스와 수영을 저렴하게 이용할 수 있는 패키지 프로그램은 가장 인기가 있으니 등록을 서둘러야 합니다.

수영이용시간 및 프로그램 자세히 보기 :

http://bb.sporex.com/center/swimming.asp

 

 

 

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한강에 야외 수영장이 있다는 이야기는 꽤 오래전에서부터 들었는데, 막상 한번도 찾아간 적이 없었습니다. 아마도 저도 모르게 탈의라든가 이동이 복잡할 것이라고 생각했던 것 같습니다. 그런데 취재를 하기 위해 한강 수영장을 보고 놀랐습니다. 기대했던 것보다도 제법 근사한 수영장이었기 때문입니다.

 

 

 

 

잠원 야외 수영장의 위치는 차를 타고 간다면 잠원성당에서 압구정으로 가는 방향으로 가다가, 압구정 가기전 한강 고수부지 골목으로 들어가야 합니다. 쉽게 찾아가려면 한강 프라디아를 찾아가면 될 것 같습니다. 프라디아 웨딩홀 바로 앞으로 야외 수영장이 철장 담장에 둘러 쌓여있습니다.

아침 9시부터 저녁 8시까지라고 운영시간이 쓰여있고 성인은 단돈 5,000원에 입장할 수 있습니다. 저렴하게 한강바람을 시원하게 맞으면서 야외에서 수영을 하며 한껏 피서 분위기를 낼 수 있다니 너무 좋은 것 같습니다.

저는 개인적으로 수영장 내부에 그늘막도 칠 수 있는게 너무 좋은 것 같았습니다. 풀장 바로 앞에 그늘막을 쳐놓고 수영을 하고 놀다가 바로 나와서 그늘막에서 햇빛을 피해 쉬고, 누워있기도 하고, 먹을 것을 먹기도 하다가 또 다시 수영하고 싶을 때 그냥 바로 나오기만 하면 되기 때문입니다.

풀장은 유아/청소년/성인 풀장으로 나뉘어져 있고 그늘막을 칠 수 있는 공간도 지정되어 있습니다. 그 구조도가 야외 수영장 입구에 현수막으로 걸려 있습니다.

 

 

 

 

관리도 철저하게 되고 있는지 수질 현황 그래프도 입구에 세워져 있습니다. 매직펜으로 수질을 체크해놓고 사람들에게 이렇게 보여주니까 안심이 됩니다.

 

 

 

 

이 곳이 한강공원인지라 자전거를 타는 사람들이 원래도 워낙 많기도 하고, 엄밀히 말하자면 지하철이 바로 이 앞까지 다니는 것은 아닌지라 자전거를 타고 온 사람들이 많은 것 같습니다. 따로 자전거 주차 공간도 마련되어 있습니다.

 

 

 

 

또 이곳에서 유아 수영교실이라는 프로그램이 진행되고 있었습니다. 5세에서 10세 어린이를 대상으로 10명씩 모집하여 하루에 2번씩(성수기에서 3번) 강습을 시켜준다고 합니다. 강사 한 분이 5명의 어린이를 강습시켜주는 형태로 수업이 진행되는 듯 합니다. 입장료 외에 1만 5천원의 참가비가 드는데, 어린이들이 수영을 배우면서 재밌게 놀 수 있으면 꽤 좋은 기회가 될 수도 있을 것 같습니다. 

입장을 하고 나면 왼편에 탈의실이 있고, 그 앞으로는 수영 후라든지 탈의실에 가기전에 몸에 물을 축이고 간단히 씻을만한 샤워기가 설치되어 있습니다.

 

 

 

 

말씀드린대로 풀장 앞이라든지 풀장과 좀 떨어진 곳이라든지 그늘막 설치 구역에 이렇게 그늘막을 세우고 사람들이 공간을 확보해 놓습니다. 사진에서는 날씨가 조금 흐린듯 보이지만 사실 이날은 굉장히 햇빛도 쎄고 더웠어서 아무리 한강바람이 시원하게 불고 물놀이를 하면서 놀더라도 피부가 많이 탈 것 같았습니다. 그늘막을 설치하고 노는 것이 더 좋을 것 같습니다.

 

 

 

 

마치 서해/동해안 해수욕장에서처럼 파라솔 아래에 자리를 확보해도 괜찮습니다. 돗자리를 깔고 파라솔 그늘 아래에 자리를 잡아도 됩니다. 또 이곳에 수영/물놀이 용품을 파는 곳이 있어서 튜브라든지 수영복, 수영 안경, 모자, 물총 등등을 살 수 있습니다.

 

 

 

 

유아 풀장에 가면 적당한 높이의 미끄럼틀이 인기 만점이었습니다. 부모님도 함께 줄을 서서 아이들과 함께 재미있게 놀아주는 모습을 볼 수 있었습니다. 자기 차례가 되면 미끄럼틀에서 웃으면서 정신없이 노는 아이들의 모습이 천진난만하고 귀여웠습니다. 또 그 옆으로는 다람쥐 통 같은 거-대한 튜브가 물 위에 둥둥 떠있습니다. 그 안에 사람들이 들어가서 튜브를 굴리며 걷기를 시도하고, 기어서 튜브를 움직이기도 합니다. 튜브가 워낙 커서 튜브를 통제하는 재미가 클 것 같습니다.

 

 

 

 

중간에 15분간 수질을 청소하는 휴지시간도 있어서 모두 풀장에서 나와 휴식시간을 취했습니다. 발을 씻을 수 있는 공간도 있고, 처음 매표소 건물에서 다쳤거나 비상시에 관리해주는 사무실이 함께 있습니다.

 

 

 

 

한강 야외 수영장에는 한강 바람이 불어서 정말 기분이 좋고, 햇빛도 강렬해서 진짜 “여름”을 즐길 수 있는 것 같습니다. 돗자리를 펴고 누워서 썬텐을 하시는 분들도 꽤 많았습니다. 휴가시간이 촉박하거나 멀리 피서를 가기 힘들 때 대신 한강 야외 수영장에 가도 재밌게 놀고 올 수 있을 것 같습니다.

피서철에 경포대나 해운대 등등에 사람들이 너무 많이 몰려서 차도 막히고 힘들고, 요즘은 사고도 주의해야 하는데, 한강에서는 어린 자녀들과 물놀이를 즐기기에 규모도 적당하고 안전한 것 같습니다.

 

 

 

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 여름이다! 양재천 수영장 개장

 

서초여행 리포터  김 현 이

 

서초구에서 운영하는 양재천 수영장 개장이 6월 23일에 진행되었어요.

 

 

오늘 날씨는 비가 오다 말다 해서 수영장에 들어가니 조금 한기가 오려하네요. 입구 주차장에서 안내 해 주시는 분이 친절하니 기분 좋게 입장 했답니다. 역시 뭐니 뭐니 해도 모든 장소의 얼굴은 주차장 관리하시는 분인 듯해요. 이런 마음을 공공장소든 사적인 장소든 주차요원님들 아신다면 여행하고 다니기 행복한 대한민국이 될 텐데 말이죠.

 

 

이곳 양재천 수영장 주차장은 그 점에서 10점 만점에서 10점입니다. 요금은 1일 3,000원인데, 만 차시 진입 불가하니 주말이나 성수기 때는 대중교통 이용하는 센스가 필요할 듯합니다. 장소는 양재시민의 숲 진입로랑 같은 곳이에요.

 

 

운영기간 : 2014년 6월 23일 ~ 8월 31일

운영시간 : 매일 오전 9시 ~ 오후 8시 (성수기시 연장가능)

이용요금 : 성인 5,000원, 청소년 4,000원, 어린이 3,000원

** 서초구민(신분증 지참한) 할인요금 적용됩니다.

성인 3,000원, 청소년 2,500원, 어린이 2,000원

썬 베드 이용요금 : 5,000원

 

교통편 : 3호선 양재역 9번 출구, 11번 출구 성남방향으로 나와 버스 이용

신분당선 양재시민의숲역 (매헌역) 1번 출구

 

위치 : 서울시 서초구 양재동 126-1 양재천 야외수영장

문의 : 생활 운동과 02- 2155-6751

 

서초구민을 위한 요금 정책이 있으니, 서초구민 여러분~~! 꼬~옥 신분증 지참 하는 것 잊지 마세요.

 

 

총면적이 6,624m2 의 부지에 성인풀, 유아풀, 물놀이장 등 깊이가 다른 3개의 풀이 있습니다. 분수시설도 터널분수, 안개분수, 버섯분수, 바닥분수 등 다양하게 있는데, 제가 간 날은 다 보진 못했어요. 여러 곳 둘러보다 만나게 된 믿음직한 안전요원, 기꺼이 촬영도 임해 주어 고맙습니다. 그리고 든든합니다.

 

 

안전수칙 알고 가실까요?

1. 수영장 입수 전에는 준비운동을 합시다.

2. 안전을 위해 50분 수영후 10분은 휴식합니다.

3. 수영장 내부에서는 뛰지 않습니다.

4. 다이빙이나 물속에 뛰어드는 행위를 금합니다.

5. 안전요원 또는 운영요원 지시에 따라야 합니다.

6. 수영 중 몸이 떨리고 추워질 때는 수영을 금합니다.

7. 눈병, 피부병 등 공중위생에 영향을 미치는 환자는 입수를 금합니다.

8. 음주자는 수영장 입수가 불가합니다.

9. 식사 후 30분까지는 입수를 금합니다.

10. 나이 및 신장 등의 신체조건을 고려하여 시설 이용을 제한할 수 있습니다.

11. 날카로운 장식물 착용은 금합니다.

 

 

어린 아이들이 선생님과 함께 야외 활동하러 왔네요. 더운 여름이 되면 가족단위, 친구와 함께 워터 파크나, 더위를 식히기 위해 들로 산으로 바다로 가느라 교통체증 혹 고비용으로 짜증날 수 있는데, 도심 속 양재시민의 숲과 함께 있어 우거진 녹음까지 느낄 수 있는 녹색의 향연으로 더욱 즐거움 가득한 휴식 공동처가 될 것으로 기대해 봅니다. 올해 8번째를 맞이하는 양재천 수영장으로 놀러 오세요.

 

 

 

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서초여행 리포터  안 영 진

 

 

 

전 참 워터파크를 좋아해요. 그래서 그런지 예전에 찍은 사진들도 찾아보게 되더군요.

 

 

 

 

 

 

2010년 왕십리 포시즌즈에 갔었던 사진이에요. 물론 이젠 좀 변했을 수도 있겠죠.

저흰 캐리비안베이와 용평리조트의 피크아일랜드, 부천의 타이거월드, 아산스파비스, 오션월드를 다녀온 경험이 있는데요. 큰 애들이 있다면 파도풀이나 바디슬라이드 등 다양한 슬라이드 타는 것을 좋아하니 캐리비안베이와 오셔월드를 추천하구요, 용평리조트에 가신다면 피크아일랜드도 나름 괜찮지 않았나 싶네요. 물놀이를 신나게 하다보니 사진 찍은 것은 별로 없구요.

 

 

 

 

 

2011년의 용평리조트 피크아일랜드네요. 유수풀도 참 애들이 좋아하죠. 어른들과 함께 물놀이하기도 좋구요.

보통 음식은 갖고 가기가 힘든데요. 오션월드의 경우 종이팩인가 비닐팩에 있는 음료수 같은 경우는 허용했던 것 같아요. 그리고 과일의 경우 껍질을 까서 락앤락 같은 곳에 잘라 담아가면 괜찮았던 기억이 있네요. 아무 것도 안 가져가는 것보다는 낫더라구요. 주부라면 그런 간식 정도 챙겨가게 마련이잖아요.

수영복, 물안경, 수영모, 수건, 그리고 입장료를 할일 받을 수 있는 비장의 신용카드 잘 챙겨 가세요. 그리고 잊을 수 없는 추억 많이 남기고 오세요.

 

 

 

 

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