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다클써클 NO~~ 눈 커지는 마사지를 배워보아요! |
아름다운 눈매의 적, 다크서클과 흐릿한 눈매! 오늘은 다크서클 없애는 법과 초롱초롱한 눈으로 가꿔주는, 눈커지는 마사지를 알아볼게요~ 노력하는 자만 예뻐진다! 이제 더욱 맑고 환한 눈매로 가꿔보세요^^*
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다크서클 없애는 법 |
1. 눈을 편히 감고 양손 검지를 양 눈 앞머리, 오목한 부위에 대고 숨을 들이마시세요. 그 뒤 누른 채로 3초간 유지하고, 숨을 내쉬면서 손가락에 힘을 빼고 편안히 합니다.
2. 양손 검지를 양 눈 밑에 대고 숨을 들이쉬면서 광대뼈를 살짝 누른 채 3초간 유지하세요.
3. 양손 검지를 관자놀이에 대고 숨을 들이쉬며 누른 채 3초간 그대로 있으세요. 그 뒤 천천히 숨을 내쉬고 손가락에 힘을 뺀 뒤 1-2-3동작을 세 번 반복합니다
4. 눈 주변의 뼈를 따라서 검지손가락으로 꼬옥 눌러주며 지압하세요. 세 번 반복합니다~
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맑고 초롱초롱한 눈을 위한 눈 커지는 마사지 |
1. 엄지를 가슴 쪽에서 앞으로 쭉 뻗고, 엄지가 눈높이까지 오도록 팔을 드세요.
그 다음 눈동자도 엄지를 따라 움직여주세요. 세 번 따라하세요.
2. 엄지손가락을 쭉 뻗어서 얼굴 쪽으로 당기며 눈동자도 엄지손가락을 따라 움직이세요. 역시 3번 반복.
3. 양손바닥을 비벼 열이 확 오르도록 하세요.
4. 숨을 들이쉬며 따뜻해진 손바닥을 양쪽 눈 위에 대고 3초간 유지한 뒤, 숨을 내쉬며 손바닥을 떼어보세요.
그 다음 3과 4의 동작을 세번씩 반복합니다.
미인은 99퍼센트의 노력! 밝고 건강한 눈매로 여러분만의 아름다움을 뽐내보세요^^
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