잠원동의 스포츠 파크

 

   

 

 

 

잠원동의 반원 초등학교 옆에, 서초구청이 '사단법인 서울 스포츠 지도자협회'에 위탁 운영하는 스포츠 파크가 있습니다. 굉장히 큰 규모로 아늑한 장소에 위치해 있습니다. 잠원동에서 이렇게 시설이 잘 갖춰진 운동기관은 처음이지요.

생긴지는 2006년 이지만 관리가 잘 되어서 지금도 새로 지은 건물 같습니다. 서울시 내에도 이렇게 자치구가 운영하는 스포츠센터가 여러군데 있지만 잠원동의 스포츠 파크는 정원이 예쁘게 조성되어 있고 건물 뒤로는 조깅트랙을 할 수 있게 되어 있습니다. 게다가 주차시설이 넓은 공간이어서 편리합니다. 꽤나 잘 지어졌진 건물입니다.

 

 

 

 

운동을 하다가도 뜰에 나와 휴식을 할 수 있도록 정원속 그늘에 테이블과 의자가 있어 커피라도 한잔 하면 그만 일 것 같습니다.

 

 

 

 

정원에 자잘한 돌이 깔려 있어 운치가 있어 보입니다. 마당의 면적을 잘 활용하여 베드민트장과 어린이 축구장인 풋살장, 실외테니스장, 야외헬스도구등이 있습니다.

 

 

 

 

풋살(futsal)은 FIFA에서 공인한 실내축구의 한 형태라고 합니다. 풋살이라는 명칭은 ‘실내축구’를 뜻하는 포르투칼어에서 유래했다고 합니다. 풋살 경기는 골기퍼를 포함해 다섯명으로 구성 된 두팀이 겨루는 방식이랍니다. 수시로 선수교체가 가능하며, 보통 축구공 보다 작은 규격 공을 사용하며 축구 보다 더 빠른 플레이를 보여준답니다. 경기규칙은 대체적으로 축구와 비슷하다고 합니다.

원래는 실내축구로 만들어 졌으나 야외 풋살장으로도 이용하는 것 같습니다. 잠원 스포츠 파크의 풋살 야외장도 그리 크지 않은 아담한 규모입니다.

 

 

 

 

실내에는 실내테니스장, 필라테스, 요가, 헬스장이 있으며 작지만 건식사우나가 있고 샤워장도 있습니다. 실내테니스장은 우리나라에서는 제일 최고의 시설과 크기로 알고 있습니다. 테니스회원이 되기도 까다롭고 힘들다고 들었습니다. 우리나라도 테니스 인구가 꽤나 많은 것으로 압니다. 아파트단지 마다 테니스장이 하나씩은 꼭 있는 걸로 보면은요.....

야외에서는 자외선 때문에, 실내 테니스장이 좋지만 현실적으로 테니스장이 부족하지요. 더 많이 생겨서 많은 분들이 쉽게 접하기를 바랍니다. 이곳에서는 개인 레슨은 1주일에 4일 20분씩 레슨을 한다고 하네요.

 

 

 

 

GX에는 필라테스와 요가가 있는데 심신의 휴식과 안정을 통한 마음의 고요로 내적 평온을 가져다 주고 몸의 유연성을 길러 주니 정적인 운동이라 하겠습니다. 저도 개인적으로 요가를 몇 년 했지만 그 때가 몸이 리렉스하고 좋았던 것 같습니다. 운동을 못하는 지금은 몸이 굳어짐을 느낍니다. 빨리 어떤 운동이라도 해서 몸의 유연성을 되찾아야 겠습니다.

집에서는 규칙적인 운동을 하기에는 대부분의 사람들이 의지가 박약하니까 이런 시설을 이용하여 운동으로 건강을 찾으시길 바랍니다. 더욱이 서초구에서 운영하므로 비용이 저렴하다는 것도 매력이 있고 위생관리가 잘 되어 있는 것도 큰 장점이라 하겠습니다.  

열심히 운동해서 몸도 튼튼, 마음도 튼튼하게 만듭시다. 파이팅~~~~