허리통증과 허리디스크- 원인과 예방방법
허리통증과 허리디스크- 원인과 예방방법 두통, 어깨통증 그리고 허리통증만큼 흔하게 느끼는 통증은 없는 것 같습니다. 그 중 허리통증은 단순요통인지 아니면 병적인 통증인지가 애매하기만 합니다. 스트레칭하거나 찜질을 하여 통증을 없애기도 하지만 단순요통이 아닐 경우 그냥 방치한다면 수술을 할 수 있기때문에 자가증상을 잘 살피고 진료를 받아보아야 합니다. 허리통증은 크게 단순요통과 질환에 의한 요통으로 나누어 지는데, 단순요통은 자세가 불량하거나 운동부족으로 복부와 허리근력이 약해져서 생기거나 물건을 들다가 허리를 삐는 경우가 많습니다. 또한 외상, 비만, 흡연, 음주, 스트레스 등에 영향을 받을 수 있습니다. 병적요통은 척추, 디스크, 인대 등에 이상이 있을 경우 발생하며 척추관협착증, 허리디스크, 척추분리..
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