여름질환 대처 썸네일형 리스트형 본격적인 무더위와 여름질환 대처법! 본격적인 무더위와 여름질환 대처법! 장마가 끝났다고 합니다. 그리고 본격적인 더위가 시작된다고 하죠. 본격적인 더위라는 말만 들어도 벌써 후끈 덥고 땀으로 끈적해지는 느낌입니다. 낮에는 강한 햇빛에 의한 더위, 밤에는 열대야로 숨이 턱턱 막히게 됩니다. 올해는 특히 전력손실이 많아서 에어콘 사용을 줄여야 하므로 집 안에서도 피할 수 없는 무더위를 대처하는 방법이 무엇이 있을까요? 무더위(폭염)에 대처하는 방법 1. 가장 더운 시간인 낮 12~18시까지의 시간에는 대도록 외출을 자제해야 합니다. 특히 어린이나 노인들은 뜨거운 햇빛과 더위로 일사병에 걸릴 위험이 높기 때문에 특히 자제해야 합니다. 2. 선풍기를 창문 쪽으로 돌려 환기를 유도합니다. 선풍기를 장시간 사용하는 것을 자제합니다. 3. 갈증을 느끼.. 더보기 이전 1 다음
